国旗下讲话——心悦让生活充满阳光！（林小娜）

  国旗下讲话

——心悦让生活充满阳光！

林小娜

亲爱的老师同学们：

大家早上好！

很荣幸能够在国旗下和大家分享共勉。首先，自我介绍，我是泉州七中新老师，任教心理健康教育.在古典的武侠小说里，寺庙的方丈住持，他一般会自称什么？嗯，老衲。老衲有点老，小娜有点小。不过此衲非彼娜。这就是我  ——你们的小娜老师。

用这独特的方式，想告诉同学们，每个人都是独特的，你是七中的宝。

今天在这里，除了介绍自己之外，重点介绍我们七中的心悦室。心悦，寓意心情愉悦，心灵阳光，生活美满。我们的心悦室在泉州校友楼二楼。平时开放时间是周一至周五，17:00——19:00，就是傍晚大家可以自由安排的时间。同时提供，我们心悦室的预约热线：24669883。

    自从开学后，许多同学从班主任的介绍中了解到我们心悦室的存在之后，偶尔课间的时候也会去串串门，看看里面的究竟。这让我很欣慰，这说明我们同学有很强的好奇心，从心理学层面来讲，这让我们的心悦室有了存在感，存在感是幸福的起源。同学们富于探究，对陌生的新事物总要看个明白，这说明我们的学生很可爱。

    登门拜访过的同学，就会说，其实心悦室只是一个舒适的小窝，有清新的环境，柔软的沙发，静谧的空间，没有那么传说中的那么神秘。更多的同学来心悦室，是为了给自己找双耳朵，倾听你成长的心声；因为自己在成长路上，偶尔会遇到这样那样的烦恼，不太适合找同学倾诉，不太愿意找家长说，也不太想让班主任把你洞察得太清晰，有时候仅仅是因为真不知道该找谁说。放心，你可以来心悦室找我们说。

 那么，什么是心理咨询呢？同学们，正处于身体发育和人格发展的关键期，也是传说中的青春叛逆期，这一时期，心理上比较敏感，认识也不够成熟，产生这样那样的心理困扰是正常的。心理咨询主要是针对正常人，它能帮助学生改善认知结构；树立对人、对己、对事的正确观点。心理咨询不能改变现实，但是能改变人对现实的看法、感受与态度。咨询是聆听心声；咨询是真诚接待；咨询是引导成长；咨询是促进健康！

如果你遇到这些问题，不知所措，可以来心悦室与我们共同探讨。

比如：你可能会遇到这样的一些问题：

1、学习方面：如厌学了、高中的学习适应不良，时间管理不当，或者考试焦虑等；

2、你可能会遇到这样的一些生活问题，如睡眠不好，或者遇到意外事件，家庭遭遇变故，需要心理调试；

3、在学校里，你的人际交往可能不太理想，你希望改善与同学、老师、家长的关系，你可能还有因为害羞而不知所措的异性交往问题等；

或者有时候，你只是一个不小心，难过了，心情灰灰的，情绪失控了；或者没把压力处理好，或者自卑或者自负，可是每个人也希望自己可以保持乐观开朗的心态，每天都自信而灿烂地微笑呀；

请相信，更多的烦恼，可能只是阶段性的，像我们的高一新生，也像我们的新高三，或者刚刚分文理科的高二同学们，只是在环境适应方面，还没适应好新的班级，新的教学方法，新的学习生活等。

如果你遇到这样那样的烦恼，请不要着急悲伤，请不要太忙于苦恼，因为你不是孤独的，因为每个人都会遇到这样的一些问题。生命有起有落，也许正是因为经历了风雨的洗礼，才能成长蜕变，但我们更需要一个过程来平衡，需要打开心窗，让阳光进来；再给你点时间，我相信你的天空就会亮起来。累了就找个港湾停靠吧，茫茫心海，我们为你导航。

最后，我们承诺当你苦闷焦虑时，可以在这里敞开心扉，畅所欲言；我们承诺，对每一个来访者，心理咨询师将严格遵守保密原则，做到真诚、尊重、平等对待。相信“心悦”会让生活充满阳光！

谢谢大家！