会员登录 会员注册

泉州七中

当前位置:泉州七中>> 课程中心>> 体育>> 教学设计>>正文内容

水平五《脚背正面踢球》教案

发布时间:2017年11月13日 来源: 阅读次数:

水平五《脚背正面踢球》教案

学校:泉州七中      高一年级17班     第 1 次课      人数48        教师 卢向明

教 学

内 容

足球:脚背正面踢球

游戏: 射门比赛

重点:支撑脚的选位,踢球脚的摆动和触球部位。

难点:脚背绷紧,脚尖下压

 

 

教 学

目 标

1通过练习,使80%学生了解脚背正面踢球的动作要领,使20%学生掌握脚背正面踢球的动作要领,并能正确陈述脚背正面踢球的动作概念。

2、通过教学,让学生能积极主动参与练习,学会脚背正面踢球,在练习中锻炼下肢力量和身体素质的发展。 

3、通过游戏,学生能在自主练习中学会合作、学会评价,体验运动的乐趣和成功的愉悦。

课的

结构

时间

教 学 内 容

组 织 教 法

次数

强度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好,检查人数

3、宣布本节课的内容和要求

4、安排见习生

 

 

 

 

 

 

 

三、徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腰部运动

4、弓步压腿

5、侧压腿

6、手腕脚踝运动

 

 

三、熟悉球性练习

1、原地左右踩球

动作要领:前脚掌触球的上方,脚尖稍上翘,重心向上,双脚交换要快,注意抬头。前跨一步成前后弓步,两手握拳平屈上身向左转,拳心向下;3-4拍换右脚向前跨一步成弓步,两手握拳平屈上身向右转;5-8拍同1-42、脚内侧拨球

动作要领:将球放置两脚之间,两膝微曲,重心落在两脚间,用右脚内侧拨球右侧中部,将球拨向左脚,左脚同样用脚内侧将来球拨向右脚的来回拨球动作。

 

 

 

 

 

 

四、脚背正面踢球

动作要领:直线助跑,跨步支撑时步幅要大而积极,支撑脚踏于球侧10-15厘米,足尖与出球方向一致,膝关节微屈。踢球腿在跨步支撑的同时大腿后引,小腿尽力后屈。在支持脚着地的同时,弓身送髋,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的上方时,小腿加速前摆,击球瞬时,脚背绷直,脚腕压紧,以脚背的正面击球的后中部。击球后,踢球腿应随球继续前摆

 

 

 

 

 

五、游戏:射门比赛

游戏方法:分为四组,排头同学带球到指定位置后打门,把球捡回来后才可以换下一位同学,依次类推,直至全部人都完成一次后结束。

游戏规则:(1)必须用脚背正面踢球,否则无效。(2)要在指定位置射门

 

 

一、

1、组织队形:图1

成四列横队站立:

         × × × × × × ×

         × × × × × × ×

         × × × × × × ×

         × × × × × × ×

       

  Δ

注: Δ 教师   × 学生

2、要求:快、静、齐,精神饱满。

 

 

二、

1、组织队形:如图1

2、教法:教师引导学生完成动作3、要求:动作到位有力度

 

 

 

三、

1、组织队形:如图1

2、教法:1、教师讲解示范

         2、学生原地练习左右踩球

         3、学生练习原地左右

脚内侧拨球

         4、教师纠正错误动作

3、要求:1、踩球时前脚掌触球上方

         2、拨球时用脚内侧拨,力量不宜过大

         3、学生踩拨球时注意安全

 

四、

1、组织队形:如图1

2、教法:1、教师讲解示范。

         2、辅助性练习:无球原地练习

         3、两人面对面脚背正面踢球练习

4、教师纠正错误动作

5、每排学生尝试进行5米脚背正面打门

3、要求:1、动作连贯。

         2、击球腿脚背要绷直,击球的后中部

         3、击球完后要有随前动作

         4、学生踢球时注意安全

 

五、

组织队形:图2

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

教法:1、教师讲解与示范游戏方法。

2、使学生了解游戏方法,调动学生参与活动的积极性。

3、教师分好小组,组织学生游戏练习

4、组织游戏比赛,比比哪组进球多

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4*8

 

 

 

 

 

 

4*8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

一、放松整理

二、课堂小结

三、师生再见

收拾器材

组织队形:如图1

2、教法:(1)教师示范完整动作。

(2)学生听口令模仿教师进行练习。

       (3)教师纠正错误动作。

3、要求:身心放松 

 

 

 

4*8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

场地器 材

 

足球30个、标志筒7个、一个足球场

 

预计运动负 荷

练习密度:35%-40%    

运动量:中等

预计心率:100-140次/分

 

课 后小 结