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泉州七中

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认真上好体育课

发布时间:2017年11月04日 来源: 阅读次数:

              

 

周次  

1  

课次  

1  

年级  

高中年级  

日期  

   

教师  

陈孝成  

教学内容   

序言课:认真上好体育课  

教学任务  

1.     学生初步了解什么是体育?为什么要上体育课?  

2.     能与教师配合,认真完成本课的学习任务。  

3.   介绍课堂常规。  

教学重点   

为什么要上好体育课;体育课的要求   

教法难点   

如何提高学生对体育的学习兴趣   

学法难点   

理论联系实际,积极回答问题   

   

   

   

   

  

    

    

    

    

  

    

   

    

    

    

   

   

   

   

   

   

   

  

    

    

   

   

   

    

    

  

一、师生问好,宣布上课【20”  

二、相互介绍,相互了解,增进感情【18’  

三、讲授新课《认真上好体育课》【20’  

学生了解:   

1、体育的重要性:从上小学起,同学们要上好多课,其中就有体育课,这是国家规定的安排在课程表上的课程,我们每星期要上四节体育课。这就表明体育课的重要性。  

2、什么是体育课?体育课就是由老师指导大家进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬、队列队形等各种身体练习活动的课,体育课是在室外上的,是锻炼你们身体的课。  

体育课特别要强调队列和体操队形的练习,这是班级和全校集体活动不可缺少的。是提高教学质量的重要手段之一,它不但能培养学生的组织纪律性,还能培养朝气蓬勃和集体主义精神。例如:教师在短时间内有组织的进行各种调动,使学生从操场的这一地方迅速的转移到另一个地方。学生熟悉了这些口令,就可以在做动作时按照一定的顺序有条不紊的进行。中学队列和体操队形的特点,不是说在学习一些新动作,也不是做简单的重复,而是要严格训练,严格要求,动作要熟练、准确、整齐。  

教师提问:   

1、为什么要上体育课?   

学生自我讨论,回答问题,教师小结。  

同学们都喜欢游戏,玩球,进行各种跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足同学们这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极得参加各种各样的练习活动,有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现,他的身体一定会更灵活,动作更协调;他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快;适应气候变化的能力也越强,而且不容易得病,上体育课就是为了锻炼你们有一个健康的身体。有了健康的身体,才能更好的学习。  

2、怎样来上好我们的体育课?   

学生思考,举手回答,教师表扬小结。  

1、课前,要做好充分的准备,要从身心两方面准备。身体方面:上课要穿便于运动的服装和鞋,不能穿皮鞋或硬底带后跟的鞋、凉鞋。女同学不穿裙子,口袋里不放尖、硬的东西。不准吃口香糖或零食。心理方面:要有良好的状态,饱满的情绪迎接上课。  

2、上课预备铃响后,迅速到达指定地点集合。集合整队时做到快、静、齐。  

3、不迟到、不早退,因病因事不能上课时,课前必须直接向老师请假。见习的同学要随堂听课、看课,不得离开课堂。  

    请假事项:1)  有病假条,必须面呈老师。  

              2)  有事请假的同学,不允许其他同学代请假,直接向老师请假。  

              3)  例假的同学,每个月只可请假一次。不允许其他同学代请假,直接向老师请假。  

    迟到事项:1) 迟到、早退或中途随便离开课堂三次,算一次旷课。三次旷课,本学期体育课0分计算。(学期结束,0分的同学年级通报,取消参加各种荣誉评比的资格。不与参加体煅达标)  

              2) 市教委规定,体煅达标不合格的同学,不能参加升学考试。  

4、课上,积极主动配合老师,遵守课堂纪律,有序地参加各种活动。  

5、上课时专心听讲,认真练习,不受其他外界的影响。练习时积极努力,不怕困难,注意安全,与同伴团结合作,并能自我创新,自我发挥。  

6、爱护场地和器材,体育委员协助教师准备体育器材和回收工作。未经老师许可,其他同学不准随意更换场地和移动器材。、  

7、运动时,必须严格注意安全,不做超出自己能力范围的动作,充分的做好准备活动。  

8 课后,不要喝大量的水,不要立刻吃东西。因为这样会增加胃和心脏的负担。  

老师所说的这些内容,目的是使同学们明白,自己已经是中学生了,要以《中学生守则》严格要求自己。上课时,该说的时候畅所欲言,该做的时候大胆表现自我,不该做的,千万别做,免得引起不良后果。  

                     

   

 

   

四、教学小结,布置任务。【1’30”  

五、师生再见,宣布下课。【10”  

 

授课  

记载  

班级  

高二(5)(6  

   

场地  

器材  

教室  

 

日期  

2005  

   

 

  

  

  

  

  

  

  

   

  

  

  

线  

   

  

  

  

  

学生对体育的欲望较强,喜欢体育这一学科,都愿意在今后的学习中认真学习,积极锻炼。  

 

技能技术  

1  90%的学生通过学习知道什么是体育课,并对体育有一定的认识。  

2  在教师的讲解下知道上体育课的注意事项。  

 

  

  

  

自我感觉  

对今后活动的期望度  

平均心率  

练习密度  

强度指数  

 

  

  

  

  

  

  

 

   

   

   

 

80%   

20%   

/   

85%   

15%   

/